Cu totii ati auzit de Giuliano Stroe, copilul care, la numai 7 ani, lucreaza exercitii pentru biceps cu 5 kg pe brat! Este ceva cu adevarat exceptional, dar avand in vedere ca el de 4 ani de zile lucreaza astfel de exercitii, multa lume si-a pus intrebarea daca copilul nu este exploatat. Nimic adevarat! Am fost curios sa observ ce exercitii face acest copil, si am descoperit ca niciuna dintre ele nu este menita sa-i opreasca cresterea. Sunt doar minciuni propagandistice menite sa denatureze imaginea unui copil exceptional si sa aduca audienta pentru realizatorii TV!
De aproximativ un an si jumatate intreprind un sport numit "Bodybuilding", pompos, sau "Trasul de fiare", cu un program prestabilit. Ce-i drept, m-am ferit de la suplimente nutritive. Din experienta, pot spune ca nu iti este incetinita cresterea, decat in momentul in care lucrezi cu greutati mai mari decat iti "poate piele", si in acest caz, numai daca acele greutati pun presiune pe coloana. Aici ma refer la genuflexiunile cu haltera, care au menirea sa fie intreprinse pentru cvadriceps.
Total eronat! Giuliano Stroe intreprinde exercitii destinate gimnasticii, si anumite exercitii pentru umeri, triceps si biceps. Nu putem afirma ca ii este oprita cresterea. Sau putem afirma, daca suntem niste neavizati. Asa ca e aiurea sa comentam in stanga si in dreapta si sa nu apreciem munca unui om!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu